Gợi ý 5 bước cơ bản chống lão hóa da

Chống lão hóa da thực hiện theo quy trình nào để mang lại hiệu quả? Tuổi tác, lão hóa đó là một quy luật tất yếu của tự nhiên mà chúng ta không thể nào tránh khỏi. Ý thức được điều này nhiều chị em đã tìm đến những sản phẩm chống lão hóa da. Tuy nhiên, khi bắt đầu lựa chọn sản phẩm chống lão hóa cho mình, không ít người trở nên lúng túng: Nên dùng sản phẩm nào, serum, kem dưỡng ẩm hay sữa rửa mặt? Nên dùng sản phẩm nào trước tiên? Cách dùng sao cho hiệu quả? Hãy cùng Top White đi trả lời cho những thắc mắc này nhé! Làm sạch da Làm sạch da là bước quan trọng…

5 thực phẩm giúp bạn chống lại cơn thèm ăn hiệu quả

Giảm cân hiệu quả còn cần phải thay đổi cả chế độ ăn hàng ngày nữa đấy! Có phải bạn đang trong thời kỳ giảm cân, nhưng không thể chống lại những cám dỗ từ những món ăn hấp dẫn? Hay đôi khi cơn thèm ăn ùa đến thôi thúc bạn vào bếp để kiếm thứ gì đó nhưng bạn sợ bị tăng cân trở lại? Để những cơn thèm ăn nguôi ngoai tức thì, hãy thử những thực phẩm dưới đây nhé! Trà gừng Gừng có lẽ là một loại gia vị vô cùng quen thuộc với tất cả mọi người phải không nào? Theo các chuyên gia, gừng giúp cơ thể đốt cháy calo,nâng cao khả năng trao đổi chất. Đồng thời, giúp…

Bí quyết giảm mỡ cho bắp tay thon gọn

Giảm mỡ bắp tay nhanh chóng với những bí quyết đơn giản. Bạn có từng đối mặt với tình huống tìm được một chiếc váy xách nách tuyệt đẹp mà lại không thể mặc nó vì lộ ra bắp tay to và chảy xệ? Hay khi muốn tập luyện để bắp tay nhỏ mà sợ cánh tay không được mảnh mai như xưa? Vì những điều này thì cũng đừng buồn nhé, hãy lấy đó làm động lực và bắt đầu giảm mỡ vùng bắp tay trở nên thon gọn cùng Top White ngay nào!! Kiểm soát lượng calo nạp vào Bạn biết đấy mọi quá trình giảm cân dù ít hay nhiều thì lượng calo bạn nạp vào đều ảnh hưởng rất lớn. Tốt…

Điểm danh sai lầm thường gặp khi tẩy da chết toàn thân

Tẩy da chết toàn thân nếu thực hiện sai cách sẽ khiến da bị kích ứng và tổn thương. Mục đích của tẩy da chết là giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn trên da. Thế nhưng đừng vì những sai lầm không đáng có dưới đây mà biến “lợi thành hại” bạn nhé! Hạt tẩy da chết quá to Nhiều bạn cho rằng hạt tẩy da chết càng to thì càng sạch và khả năng loại bỏ vi khuẩn càng tốt. Thế nhưng, những loại hạt như muối, đường, cà phê…chúng quá to, sẽ làm da bị trầy xước. Sau khi dùng cách này nếu nhẹ thì làn da bạn trở nên đỏ rát, nặng thì gây tổn thương da về lâu về dài…

Chăm sóc da tuổi 30 bao nhiêu cho đúng và đủ?

Chăm sóc da tuổi 30 nên bắt đầu từ đâu và cần chú ý điều gì? Ở tuổi 20 chúng ta có thể thoải mái thức thâu đêm suốt sáng, không màng chăm sóc da cẩn thận mà vẫn chẳng lo da bị tổn hại. Tuy nhiên, khi tuổi 30 bắt đầu “gõ cửa” những dấu hiệu lão hóa dần xuất hiện. Sẽ không có gì ngạc nhiên khi bạn nhận thấy da nhăn nheo, kém săn chắc, vết thương tổn lâu hồi phục hơn. Vậy thì thời điểm này chăm sóc da cần tập trung vào vấn đề gì? Cùng Top White tìm hiểu nhé! Duy trì các bước chăm sóc da cơ bản mỗi ngày Các bước chăm sóc da cơ bản quyết định…

Bí mật được “bật mí” trong sữa tắm trắng da dưỡng ẩm

Sữa tắm trắng da dưỡng ẩm là chỉ mang đến hiệu quả khi bạn dùng đúng cách. Có lẽ nhiều bạn cho rằng tắm thôi mà, sao phải phiền phức thế? – Đúng vậy tắm là việc khá đơn giản và diễn ra hàng ngày nên nó đã quá quen thuộc với nhiều người. Tuy nhiên, đừng chỉ vì đơn giản mà qua loa bạn nhé. Vì nếu không cẩn thận thì những hậu quả mà nó mang lại sẽ ảnh hưởng rất lớn đến làn da bạn đấy! Không nên dùng sữa tắm cho mặt Gọi là sữa tắm trắng da toàn thân thì đương nhiên sản phẩm này sử dụng cho body rồi. Thế nhưng, không phải ai cũng tuân thủ đúng điều…

Tại sao người trưởng thành vẫn bị mụn?

Mụn tuổi trưởng thành có nguy hiểm? Đến khi nào mụn mới thực sự biến mất? Có lẽ với nhiều người mụn là vấn đề thường gặp ở tuổi dậy thì và mụn sẽ hết khi qua khỏi giai đoạn này. Vậy nên, khi thấy mụn xuất hiện ở cuối độ tuổi 20, 30 thậm chí là 40 đã khiến nhiều chị em khá bối rối. Điều đáng buồn nhất ở đây là mụn tuổi trưởng thành khó trị hơn mụn tuổi teen rất nhiều. Vậy có cách nào giải quyết được vấn đề này không? theo dõi bài viết này bạn sẽ tìm ra câu trả lời đấy! Nội tiết tố Mụn ở tuổi trưởng thành thường bắt đầu xuất hiện ở cuối độ…

Mùa hè dưỡng ẩm thế nào để da không bóng dầu?

Dưỡng ẩm da mùa hè cần phải chú ý nếu không muốn da bóng nhờn và nổi mụn. Một sự thật phũ phàng là dù độ ẩm không khí lên đến 90% thì nguy cơ da chúng mình bị mất nước vẫn xảy ra. Khi da thiếu nước, thiếu oxy sẽ dễ bị xỉn màu, nhanh sạm, thiếu sức sống và cực kỳ dễ nổi mụn. Thay vì đổ lỗi cho dầu nhờn, thời tiết gây ra mụn trên da, tại sao bạn không thử thay đổi thói quen dưỡng ẩm da trong mùa hè của mình nhỉ? Dùng kem dưỡng ẩm đúng liều lượng Bạn biết đấy, khi dưỡng da mùa hè điều chúng ta thường quan tâm tới là bôi bao nhiêu là đủ?…

Lý do khiến bạn vẫn đen da dù dùng kem chống nắng thường xuyên

Kem dưỡng da ban ngày có SPF giúp bạn chống nắng và ngăn ngừa lão hóa da sớm. Sử dụng kem chống nắng là bước dưỡng da cần thiết để có được làn da khỏe đẹp. Tuyệt vời hơn, việc bảo vệ da khỏi tia UV cũng đồng nghĩa với việc ngăn chặn tình trạng nám mụn và lão hóa sớm.  Về lý thuyết kem chống nắng giúp ngăn chặn tình trạng đen sạm da; thế nhưng trên thực tế không ít trường hợp da “đen vẫn hoàn đen” dù dùng kem chống nắng thường xuyên. Tại sao lại như vậy nhỉ? Thoa kem 1 lần/ngày Nhiều bạn nghĩ rằng, kem dưỡng da ban ngày tốt chỉ cần thoa một lần vào mỗi sáng là…

“Tống khứ” cân nặng chỉ với 4 mẹo đơn giản

Cách giảm cân nhanh bằng việc nhịn ăn hay tập thể dục giờ đã là chuyện xưa rồi! Có phải bạn đang lo lắng về thân hình “mũm mĩm”của mình? Hay những vùng mỡ bụng khiến bạn không dám diện chiếc áo croptop. Chắc chắn, những bộ bikini nóng bỏng là điều không tưởng? Và dường như ăn kiêng hay tập thể dục đều không mấy hiệu quả với bạn? Đừng vội nản lòng nhé, 4 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn có được eo thon bụng phẳng dễ dàng hơn! Uống thật nhiều nước Uống nhiều nước chính là cách giảm cân hiệu quả vừa tốt cho sức khỏe lại làm đẹp da. Không cần một chế độ ăn quá hà khắc để giảm cân…

1 2 3 4 9