Quá trình lão hóa da của bạn diễn ra như thế nào?

Lão hóa da diễn ra theo từng giai đoạn và làn da chúng ta đã thay đổi như thế nào? Là phụ nữ có ai lại không sợ già chứ nhỉ? Dù muốn hay không thì cơ thể và làn da của chúng ta đều dần lão hóa theo năm tháng. Tuy nhiên, có những người dù ở tuổi 40 vẫn sở hữu làn da đầy trẻ trung, tại sao lại có sự khác biệt này? Thực tế lão hóa da là một quá trình vô cùng phức tạp và trải qua nhiều giai đoạn khác nhau. Nếu nắm được các giai đoạn này bạn sẽ có cách chống lão hóa cho da hiệu quả nhất. Từ 20 – 25 tuổi Đây có thể coi là…

Hốt hoảng trước 5 lý do khiến vòng một ngày càng “xập xệ”

Vòng 1 chảy xệ chắc chắn là cơn ác mộng với phái đẹp. Phụ nữ mình, có ai mà không muốn sở hữu vòng một đầy đặn, săn chắc. Thế nhưng, vì một vài nguyên nhân nào đó khiến vòng 1 của bạn bị chảy xệ và gây nên tình trạng mất cân đối cơ thể. Vậy nguyên nhân đó là gì nhỉ? Test ngay trong bài viết dưới đây nhé! Nằm sấp khi ngủ Việc nằm sấp khi ngủ sẽ làm máu khó lưu thông đến ngực và khiến vòng 1 khó phát triển. Đặc biệt, nếu duy trì tư thế này lâu ngày có thể dẫn tới nguy cơ lão hóa sớm vùng ngực. Không chỉ với nữ giới mà ngủ sấp còn…

Bí quyết giảm béo bụng cho dân văn phòng

Cách giảm béo bụng cho dân công sở nào mới phù hợp nhất? Đặc thù của dân công sở chính là ngồi nhiều, ít vận động. Chính điều này dẫn đến tình trạng thừa cân, đặc biệt là vấn đề tích mỡ vùng bụng khiến nhiều chị em lo ngại. Dưới đây Top White xin giới thiệu một số cách giảm cân an toàn và tiện lợi cho dân văn phòng, cùng theo dõi nhé! Tập thể dục nhẹ nhàng buổi sáng Vận động buổi sáng không chỉ là giúp giảm cân nhanh mà còn có thể cải thiện được sức khỏe của bạn. Vì vậy thay vì ngủ nướng tại sao bạn không dành một chút thời gian buổi sáng để tập luyện một…

5 nguyên nhân hàng đầu khiến phụ nữ sau sinh thường bị béo bụng

Mỡ bụng sau sinh là tình trạng thường gặp ở nhiều chị em phụ nữ. Sau khi sinh con, đa phần chị em phụ nữ đều gặp tình trạng béo bụng. Nguyên nhân gây béo bụng sau sinh có thể do nhiều lý do khác nhau. Không ít người nghĩ rằng chủ yếu là do thói quen ăn uống, nhưng không hẳn là vậy. Vậy nguyên nhân nào khiến chị em dễ bị mỡ bụng sau sinh? Cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé! Do di truyền Theo nghiên cứu, các nhà khoa học nhận định rằng nữ giới có 2 kiểu hình dáng cơ bản phổ biến là hình quả táo và quả lê. Điều này cũng có nghĩa là, mỗi người có…

4 nguyên nhân khiến phụ nữ khó giảm mỡ bụng hơn nam giới

Cách tan mỡ bụng nhanh nhất là một trong những chủ đề làm đẹp được quan tâm nhất hiện nay. Mỡ bụng là vấn đề thường gặp nhiều ở nữ giới và khiến nhiều chị em rất khó khăn để lựa chọn trang phục. Đáng buồn hơn, giảm mỡ bụng ở nữ khó khăn hơn nam giới rất nhiều và chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố. Vậy nguyên nhân nào khiến phụ nữ khó giảm mỡ bụng hơn nam giới? Vấn đề về nội tiết tố Phụ nữ thường có xu hướng gặp những vấn đề về hormone, nội tiết tố… nhiều hơn so với nam giới. Sự rối loạn này ảnh hưởng rất lớn đến quá trình trao đổi chất trong cơ thể…

5 thói quen xấu khiến bạn “hít không khí” vẫn tăng cân

Giảm cân có phải là vấn đề bạn đang quan tâm? Liệu thói quen hàng ngày của bạn có phải là nguyên nhân gây tăng cân? Khi bàn về cách giảm cân, đa phần các bạn đều chọn cách nhịn ăn vì nghĩ rằng việc này là cần thiết để giảm cân nhanh. Thế nhưng, sự thực không hẳn là vậy! Nếu thường xuyên bỏ bữa, cơ thể thiếu hụt dưỡng chất sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và việc giảm cân cũng trở thành “công cốc”. Vậy ngoài việc nhịn ăn, còn thói quen xấu nào khiến bạn “hít không khí” vẫn tăng cân? Cùng Top White tìm hiểu trong bài viết dưới đây! Nhịn ăn để giảm cân Giảm cân bằng…

5 thói quen khiến phái đẹp “chưa già đã vội nhăn da”

Chống lão hóa da sớm nên bắt đầu từ việc thay đổi thói quen sống thường ngày. Có những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại là nguyên nhân chính khiến làn da của bạn lão hóa sớm. Nếu bạn không muốn “chưa già đã vội nhăn da” thì hãy hạn chế những thói quen dưới đây nhé! Thức khuya thường xuyên Theo một báo cáo mới nhất được đăng tải trên trang “Mạng đời sống sức khỏe MSN” (Hoa Kỳ) thì thói quen thức khuya nằm trong top 7 nguyên nhân gây lão hóa da hàng đầu ở phụ nữ hiện đại. Tác hại do thức khuya rõ rệt nhất chính là khiến mắt thâm quầng, sưng húp, da sạm đen và dễ…

Có nên tẩy tế bào chết body thường xuyên?

Tẩy tế bào chết body là một bước cần thiết trong quy trình chăm sóc da toàn thân. Thế nhưng, việc tẩy da chết chỉ đem lại lợi ích nếu bạn thực hiện đúng cách. Ngoài khả năng loại bỏ bụi bẩn, cách tẩy tế bào chết body còn giúp đẩy lùi nguy cơ lão hóa da sớm và ngăn ngừa chứng viêm da do vi khuẩn tích tụ trên da. Vậy tẩy da chết toàn thân cần lưu ý điều gì? Top White sẽ gợi ý giúp bạn trong bài viết dưới đây! Tẩy tế bào chết là gì? Để trả lời cho câu hỏi này thì đầu tiên chúng ta phải nắm một số kiến thức cơ bản về tế bào chết. Theo…

5 bí quyết giúp bạn tự tin khoe lưng trần

Nguyên nhân nổi mụn lưng đó chắc chắn là thắc mắc của rất nhiều bạn khi gặp phải vấn đề này. Không gì kiêu hãnh hơn khi một người phụ nữ có thể khoe được tấm lưng nuột nà trắng muốt trong những bộ cánh xẻ sâu táo bạo. Tuy nhiên, những đốm mụn lưng lại làm bạn ngại ngùng. Nhiều bạn đổ lỗi cho rằng di truyền và nội tiết tố là nguyên nhân gây ra mụn lưng. Nhưng thực tế thủ phạm không đâu xa lại đến từ những thói quen hàng ngày của bạn. Để có được làn da không tỳ vết hãy tham khảo những bí quyết trị mụn lưng sau nhé! Đề phòng chiếc dây áo ngực của bạn Có…

Bạn có đang sử dụng sữa rửa mặt trị mụn đúng cách?

Sữa rửa mặt trị mụn hỗ trợ làm sạch da, điều trị và ngăn ngừa hiệu quả các vấn đề về da mụn. Mụn là một trong những nguyên nhân khiến da bạn xấu đi và rất khó để trị mụn dứt điểm. Ngoài việc lựa chọn kem trị mụn tốt nhất, một tuýp sữa rửa mặt phù hợp cũng giúp ích rất nhiều cho việc “diệt mụn” của bạn. Thế nhưng, sữa rửa mặt trị mụn nào tốt? Liệu bạn đã sử dụng sữa rửa mặt trị mụn đúng cách chưa? Chú ý đến thành phần Đầu tiên, để chọn được sữa rửa mặt trị mụn hiệu quả thì bạn cần quan tâm đến thành phần của nó. Hiện nay, dòng sản phẩm này…

1 2 3 4 5 9