English
Chống lão hóa da sớm nên bắt đầu từ việc thay đổi thói quen sống thường ngày.
Có những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại là nguyên nhân chính khiến làn da của bạn lão hóa sớm. Nếu bạn không muốn “chưa già đã vội nhăn da” thì hãy hạn chế những thói quen dưới đây nhé!
-
Thức khuya thường xuyên
Theo một báo cáo mới nhất được đăng tải trên trang “Mạng đời sống sức khỏe MSN” (Hoa Kỳ) thì thói quen thức khuya nằm trong top 7 nguyên nhân gây lão hóa da hàng đầu ở phụ nữ hiện đại. Tác hại do thức khuya rõ rệt nhất chính là khiến mắt thâm quầng, sưng húp, da sạm đen và dễ nổi mụn… Tuy nhiên, rất khó để bỏ hẳn thói quen này phải không nào?
Nếu bạn quá bận rộn vì công việc đến mức không thể ngủ đúng giờ, cách chống lão hóa da sớm là bạn hãy “bù” lại bằng việc ăn uống. Một chế độ ăn giàu sắt, nhiều vitamin E, C, A… sẽ giúp bạn loại bỏ tình trạng da khô, cải thiện các nếp nhăn ở mắt.
Xem thêm: Bí quyết giúp nàng “cú đêm” thức khuya mà da vẫn đẹp
-
Ít uống nước
Nước quan trọng với cả sức khỏe và làn da. Khi cơ thể bạn không được cấp đủ nước thì biểu hiện dễ thấy nhất chính là da khô nhăn, ngứa và dễ bị kích ứng.
Theo chia sẻ từ Tiến sĩ Goodson – Một chuyên gia trong lĩnh vực chống lão hóa da sớm thì việc uống đủ nước sẽ giúp các tế bào nhanh chóng hấp thụ nước. Khi đó, bạn sẽ không còn phải lo lắng những vấn đề như da khô ráp, bong tróc… Nếu muốn chống lão hóa da mặt hãy bắt đầu bằng việc uống đủ nước mỗi ngày.
-
Thói quen dụi mắt
Hãy quan sát kỹ khu vực da mắt bạn sẽ nhận thấy vùng da này rất mỏng manh và dễ kích ứng. Thói quen dụi mắt thường xuyên sẽ khiến da bạn mất đi tính đàn hồi và dễ sinh ra nếp nhăn, vết chân chim…
Thêm nữa, việc nheo mắt trước các luồng sáng như: ánh nắng mặt trời, ánh đèn, ánh sáng từ laptop… cũng dễ khiến da mắt bị chùng và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Thế nên, cách chống lão hóa da mặt tốt nhất là cố gắng điều tiết hoạt động của mắt và kết hợp sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng da mắt.
-
Kiêng ăn để giảm cân
Kiêng ăn có thể giúp vóc dáng của bạn thon gọn nhưng đồng thời cũng tiềm ẩn vô số nguy hại tới sức khỏe và làn da. Một nghiên cứu công bố năm 2012 đã chỉ ra rằng kiêng ăn để giảm cân khiến gia tăng nguy cơ bị bệnh tim mạch, tiểu đường và lão hóa da sớm.
Cách làm đẹp da và chống lão hóa da sớm tốt nhất là nên duy trì thể trọng ổn định, đừng quá chú trọng đến giảm cân mà cắt “xén” lượng dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Trường hợp thể trọng của bạn quá nặng hoặc bạn đang có dấu hiệu của bệnh béo phì… Hãy tìm kiếm các cách giảm cân an toàn và cân bằng dưỡng chất mỗi ngày nhé!
-
Nằm sấp khi ngủ
Nhớ lại xem, bạn có bao giờ ngủ gục trên bàn hoặc nằm sấp mặt vào gối trong nhiều giờ liền không? Chắc chắn là có đúng không nào?
Thói quen này kỳ thực rất có hại cho da và làm da dễ bị tổn thương. Hơn thế nữa, vỏ gối thường tích tụ rất nhiều vi khuẩn, tế bào da chết… dễ khiến da bị viêm đỏ và nổi mụn. Nếu bạn không muốn trở thành “bà lão” khi độ tuổi càng đang xuân sắc, nhất định phải khắc phục thói quen không tốt này nhé!
Làm đẹp
Ngoài việc thay đổi những thói quen hàng ngày, cách tốt nhất để chống lão hóa và duy trì sự tươi trẻ cho da chính là dưỡng da bằng serum chống lão hóa da Top White D6.
Tinh chất serum siêu nhỏ nhanh chóng thấm vào lớp trong cùng của da, nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Đồng thời, giúp dưỡng ẩm, chống lão hóa, cho bạn làn da luôn căng mịn, hồng hào tràn đầy sức sống.
Đặc biệt ngoài khả năng dưỡng ẩm, dưỡng trắng và chống lão hóa da ưu việt, serum Top White D6 được xem như bước đệm hoàn hảo, hỗ trợ các bước chăm sóc da sau đạt hiệu quả cao hơn.
Hình ảnh khách hàng trước và sau khi dùng Mỹ phẩm Top White
Mỹ phẩm Top White
– Điện Thoại: 02854118884 – 0919995251
– Email: topwhite.vn@gmail.com
– Blogger : www.topwhite.net
– Website: www.topwhite.vn
– Facebook : www.facebook.com/myphamtopwhite
