Thực phẩm gây hại cho da khiến da nổi mụn và nhanh lão hóa.

Top White thực phẩm gây hại cho da
Những thực phẩm quen thuộc có thể là nguyên nhân khiến da bạn nhanh xuống cấp

Những thực phẩm tưởng chừng như “vô thưởng vô phạt” lại gây nên những tác động khó lường được. Vậy đâu là thực phẩm gây hại tới làn da? Cùng Top White tìm hiểu nhé!

  1. Muối

Top White thực phẩm gây hại cho da
Muối khiến bọng mắt sưng to

Nếu bạn ăn ngủ điều độ, đúng giờ mà sau khi ngủ dậy vẫn bị sưng bọng mắt, rất có thể thủ phạm là do lượng muối quá nhiều trong khẩu phần ăn của bạn. Việc dung nạp nhiều muối trong các bữa ăn gây ra tình trạng trữ nước.

Chính điều này khiến vùng bọng mắt sưng to hơn. Đặc biệt, muối còn khiến huyết áp tăng cao, ảnh hưởng đến lượng collagen trong cơ thể.

Không chỉ riêng trong snack, mì ăn liền mà thực phẩm chế biến sẵn bạn ăn hàng ngày cũng chứa rất nhiều muối. Khi vào cơ thể những thức ăn có hại cho da này rất khó tiêu hóa, ảnh hưởng đến khả năng co bóp của dạ dày. Do đó, bạn cần kiểm soát chặt lượng muối sử dụng và nên hạn chế việc nạp quá nhiều muối nhé!

  1. Sữa bò

Top White thực phẩm gây hại cho da
Thịt bò dễ gây nổi mụn ở người có da nhạy cảm

Sữa và những sản phẩm từ sữa là nguồn phong phú canxi, protein, vitamin D rất cần thiết với sức khỏe. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu tìm thấy trong sữa bò chứa Hormone Androgen là hoạt chất khiến các tuyến nhờn hoạt động mạnh hơn.

Do đó, với những người có da nhạy cảm, dễ nổi mụn thì nên hạn chế uống sữa bò. Nếu bạn đang gặp rắc rối với những nốt mụn, hãy thay thế bằng những thực phẩm tốt cho da mụn từ sữa thực vật giàu dinh dưỡng thay vì sữa bò nhé!

  1. Thịt đỏ
Top White thực phẩm gây hại cho da
Thịt đỏ nếu ăn quá nhiều sẽ gây nhăn da sớm

Nghiên cứu gần đây của Viện Sức khỏe Mỹ cho thấy thịt đỏ không những tiềm ẩn nhiều nguy cơ về sức khỏe mà nếu ăn quá nhiều sẽ gây hại cho da.

Trong thịt đỏ chứa một lượng Carnitive rất cao, một hợp chất có trong đạm động vật gây cứng thành huyết mạch, làm cho da nhăn nheo, mất đi sự trẻ trung.

  1. Đường

Top White thực phẩm gây hại cho da
Đường làm gia tăng tốc độ lão hóa

Như bạn biết đấy đường chính là thực phẩm gây hại cho da mụn. Trên thực tế những món ăn nhiều đường khiến cho việc chuyển hóa insulin bị quá tải. Khi nạp quá nhiều đường vào cơ thể sẽ ảnh hưởng đến các mạch máu, gia tăng tốc độ lão hóa da.

Chắc chắn khi nói điều này vẫn còn nhiều bạn nghi ngờ “đường sao có thể gây lão hóa được” đúng không?

Bạn hãy thử giảm lượng đường trong vòng 1 tuần, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt ngay thôi. Làn da bạn sẽ trở nên sạch và sáng bóng, giàu sức sống hơn. Nếu lo lắng về sự thiếu hụt đường trong cơ thể bạn nên thay thế kẹo ngọt bằng việc ăn các loại trái cây. Mặc dù đường tự nhiên phức tạp sẽ khiến cơ thể hấp thụ chậm hơn nhưng bạn sẽ tránh được nguy cơ lão hóa da sớm.

  1. Cà phê
Top White thực phẩm gây hại cho da
Cà phê gây mất nước và nổi mụn nếu lạm dụng quá nhiều

Cà phê đứng đầu trong danh sách những thực phẩm có hại cho da nếu lạm dụng thường xuyên.

Phải thừa nhận rằng, với lối sống hiện đại ngày nay cà phê là một điều không thể thiếu. Tuy nhiên, đối với nhan sắc của phái đẹp thì loại nước uống thơm ngon với màu nâu sánh đặc này lại ảnh hưởng rất lớn đấy!

Giống như cồn, chất caffein trong cà phê sẽ khiến gan hoạt động quá tải, thải ra nhiều độc tố trong cơ thể. Cà phê kích thích lợi tiểu khiến bạn mất nước nhiều hơn, làn da sẽ khô nẻ và nhanh lão hóa. Đặc biệt, với những cô nàng thích pha cà phê với sữa thì nguy cơ nổi mụn sẽ là rất lớn đấy nhé!

Vậy nên nếu quá khó để “chia tay” với cà phê, mỗi ngày bạn chỉ nên uống một tách không đường, hoặc thay sữa bò bằng sữa hạnh nhân hoặc nước cốt dừa.

Xem thêm: 4 Thói quen xấu vào mùa hè gây hại tới sức khỏe

Làm đẹp

Để có được làn da khỏe đẹp từ bên ngoài lẫn bên trong bạn phải trải qua quá trình chăm sóc dài ngày. Bên cạnh việc hạn chế những thực phẩm gây hại cho da bạn cũng cần có cách chăm sóc da hiệu quả, giúp da luôn khỏe mạnh rạng ngời.

Top White sữa rửa mặt trị mụn
Top White D5 sữa rửa mặt trị mụn 

Vì thế, hãy bắt đầu từ việc làm sạch da mỗi ngày bằng sữa rửa mặt Top White D5 nhé!

Với các dưỡng chất từ thảo dược thiên nhiên, kết hợp hoàn hảo giữa nano collagen và vitamin C nguyên chất nhanh chóng loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da. Nhờ vậy, lỗ chân lông luôn được thông thoáng, làm giảm và ngăn ngừa mụn tái phát.

Ngoài khả năng làm sạch da, sữa rửa mặt tốt nhất D5 còn giúp dưỡng ẩm cho da. Bạn sẽ chẳng cần lo ngại vì làn da của bạn sẽ luôn sạch thoáng, được bảo vệ suốt cả ngày.

Hình ảnh khách hàng trước và sau khi dùng mỹ phẩm Top White

Top White hình ảnh khách hàng trước sau sử dụng
Hình ảnh khách hàng trước sau sử dụng
Top White hình ảnh khách hàng trước sau sử dụng
Khách hàng trị mụn thành công với Top White
Top White hình ảnh khách hàng trước sau sử dụng
Khách hàng trước và sau khi dùng Top White
Top White hình ảnh khách hàng trước sau sử dụng
Khách hàng trị mụn thành công với Top White
Top White hình ảnh khách hàng trước sau sử dụng
Khách hàng trước và sau khi dùng kem Top White
Top White hình ảnh khách hàng trước sau sử dụng
Khách hàng khi điều trị mụn tại Top White
Top White hình ảnh khách hàng trước sau sử dụng
Khách hàng trước và sau khi dùng Mỹ phẩm Top White

Mỹ phẩm Top White
– Điện Thoại: 0854118884 – 0919995251
– Email: topwhite.vn@gmail.com
– Blogger : www.topwhite.net
– Website: www.topwhite.vn
– Facebook : www.facebook.com/myphamtopwhite

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *