Giải nhiệt mùa hè với 4 món nước ép thơm ngon

Nước ép giải nhiệt mùa hè là cách tuyệt vời để bổ sung dinh dưỡng trong và cải thiện nhan sắc.

Top White nước ép giải nhiệt mùa hè

Thời tiết nắng nóng thế này thì không gì ngon bằng một ly nước ép mát lạnh. Hơn nữa nước ép chính là sự lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang muốn lấy lại vóc dáng. Một vài loại nước ép mùa nóng thật sự tốt cho làn da và vóc dáng. Vậy nên, hãy lưu lại vào sổ tay của bạn những loại nước ép giúp hạ nhiệt mùa hè nhé!

  1. Nước ép táo và lê

Top White nước ép giải nhiệt mùa hè

Lê và táo đều là những loại quả thanh mát có công dụng giảm cân rất hiệu quả. Táo đỏ chứa nhiều đường có lợi, pectin và vitamin C giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa. Còn lê chứa một lượng đường tự nhiên dồi dào dễ hấp thu, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, nhanh chóng loại bỏ các độc tố, làm sạch cơ thể.

Để có được loại đồ uống mùa hè này bạn chỉ cần chuẩn bị 2 quả táo, 2 quả lê, rửa sạch rồi cho vào máy xay sinh tố. Chưa đầy 5 phút bạn đã có cho mình được một ly nước thơm ngon, bổ dưỡng. Nếu có thể thì bạn nên để cả vỏ, vì phần vỏ cũng chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể đấy!

  1. Nước ép dưa leo, chanh

Top White nước ép giải nhiệt mùa hè

Chúng ta thường dùng dưa leo để ăn, làm salad nhưng ít khi dùng dưa leo để làm nước ép. Cho dù bạn chỉ dùng để ăn sống hay uống thì dưa leo vẫn mang đến rất nhiều lợi ích. Dưa leo có tác dụng làm đẹp da, giúp da trở nên trắng sáng, mịn màng. Ngoài ra dưa leo và chanh còn giúp lợi tiểu, lọc máu, làm mát cơ thể và giảm cân hiệu quả.

Để làm thức uống giải nhiệt mùa hè,  bạn chỉ cần rửa sạch dưa leo, cắt khúc và cho vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào, tùy vào liều lượng độ chua ưa thích mà điều chỉnh.

Dưa leo thanh mát kết hợp với vị chua của chanh tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với màu sắc xanh của dưa leo thật đẹp.

  1. Nước ép dưa hấu và dâu tây

Top White nước ép giải nhiệt mùa hè

Dưa hấu và dâu tây là 2 loại quả có vị ngọt, thanh mát và chứa rất ít calo nên giúp bạn giải nhiệt mà không lo tăng cân. Đặc biệt, cả dưa hấu và dâu tây đều là những loại quả mọng nước nên chúng sẽ giúp bạn nhanh no, hạn chế tình trạng nạp quá nhiều calo trong bữa ăn, giúp bạn ổn định cân nặng.

Trong quả dâu tây còn chứa rất nhiều dưỡng chất như vitamin A, C, E nên khi nạp vào cơ thể bạn sẽ không lo thiếu hụt dinh dưỡng.

Vì vậy, hãy làm cho mình một cốc nước ép này mỗi ngày nhé! Mùa hè sẽ trở nên mát mẻ và nhẹ nhàng hơn nếu bạn chăm chỉ uống nước ép dưa hấu và dâu tây đấy!

  1. Nước ép dứa

Top White nước ép giải nhiệt mùa hè

Dứa là loại quả chứa hàm lượng enzym và vitamin C rất cao nên có thể phân hủy protein một cách nhanh chóng. Giúp loại bỏ dầu mỡ và chất béo hiệu quả, tránh tình trạng tích tụ mỡ dư thừa gây tăng cân. Chất men bromelain trong dứa còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa tích cực. Nhờ đó mà nước ép dứa được xem là “chiến binh” trong cuộc chiến giảm cân của phái đẹp.

Xem thêm: Thực phẩm màu tím “chìa khóa vàng” cho sức khỏe

Làm đẹp

Mùa hè là mùa của ánh nắng và cái nóng, vậy nên bên cạnh việc bổ sung các loại nước ép giải nhiệt mùa hè trong thực đơn thì các bạn cũng không nên bỏ qua kem chống nắng Top White D3 đâu nhé!

Top White kem chống nắng dưỡng trắng da

Top White D3 kem chống nắng dưỡng trắng da tốt nhất

Công dụng của Top White D3

  • Chống nắng cho da, giúp bảo vệ da an toàn dưới mọi tác động của môi trường và các tia tử ngoại. Ngăn chặn việc hình thành nếp nhăn và các vết thâm nám.
  • Các dưỡng chất có trong kem chống nắng tốt nhất Top White D3 còn giúp nuôi dưỡng trắng da từ sâu bên trong. Cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng mà không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
  • Đặc biệt tính năng makeup trong Top White D3 có thể thay thế lớp BB Cushion, với lớp kem mềm mịn, nhẹ như được phủ một lớp sương, giúp che đi mọi khuyết điểm của làn da, giúp bạn được tự tin hơn.

Hình ảnh khách hàng sử dụng mỹ phẩm Top White

Top White khách hàng phản hồi về sản phẩm

Top White khách hàng phản hồi về sản phẩm

Top White khách hàng phản hồi về sản phẩm

Top White khách hàng phản hồi về sản phẩm
Mỹ phẩm Top White

– Điện Thoại: 08.62628885
– Email: topwhite.vn@gmail.com
– Blogger : www.topwhite.net
– Website: www.topwhite.vn
– Facebook : www.facebook.com/myphamtopwhite

Giải nhiệt mùa hè với 4 món nước ép thơm ngon
Đánh Giá

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *