English
Vòng 1 chảy xệ chắc chắn là cơn ác mộng với phái đẹp.
Phụ nữ mình, có ai mà không muốn sở hữu vòng một đầy đặn, săn chắc. Thế nhưng, vì một vài nguyên nhân nào đó khiến vòng 1 của bạn bị chảy xệ và gây nên tình trạng mất cân đối cơ thể.
Vậy nguyên nhân đó là gì nhỉ? Test ngay trong bài viết dưới đây nhé!
-
Nằm sấp khi ngủ
Việc nằm sấp khi ngủ sẽ làm máu khó lưu thông đến ngực và khiến vòng 1 khó phát triển. Đặc biệt, nếu duy trì tư thế này lâu ngày có thể dẫn tới nguy cơ lão hóa sớm vùng ngực.
Không chỉ với nữ giới mà ngủ sấp còn gây tổn thương và suy giảm chức năng sinh dục ở nam giới. Do đó, nếu bạn có thói quen này thì hãy dừng lại ngay nhé!
-
Tư thế khom lưng
Dù đứng hay ngồi thì tư thế khom lưng cũng là nguyên nhân vòng 1 chảy xệ. Nguy hại hơn, trong rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh, tư thế khom lưng còn khiến phần cột sống dễ bị biến dạng. Khi bạn cúi gập lưng hơn 90 độ thì hệ thống dây chằng phía sau bị căng quá mức, thậm chí có thể gây thoát vị đĩa đệm.
Do đó, để bảo vệ sức khỏe của mình thì các bạn cố gắng tập tư thế đứng ngồi đúng cách. Khi cần nâng vật nặng hay nhặt đồ rơi đừng gập lưng thấp quá mức.
-
Ngủ gục trên bàn
Công việc và học tập quá mệt mỏi khiến nhiều bạn có thói quen tiện đâu chợp mắt đó. Thường thấy nhất có lẽ là ngủ gục trên bàn.
Bàn về tư thế ngủ này chắc chắn hại nhiều hơn lợi. Thói quen này sẽ gây áp lực lên dạ dày và ngực khiến cơ ngực bị dồn ép đồng thời cản trở quá trình lưu thông máu. Để cải thiện vòng 1 chảy xệ thì phải thay đổi thói quen hại sức khỏe này nhé!
-
Lười ăn thịt mỡ
Theo nghiên cứu, vòng 1 rất mềm và dễ chảy xệ vì cấu trúc của ngực chủ yếu là các mô mỡ dễ tăng và giảm kích thước. Nếu bạn kiêng hoặc thậm chí bỏ hẳn dầu mỡ ra khỏi thực đơn của mình thì kết quả tất yếu sẽ khiến vòng 1 nhỏ đi và da bị khô ráp.
Thế nên, để săn chắc vòng 1 chảy xệ thì nhất định đừng quên điều này. Thịt mỡ có thể khiến bạn tăng cân chóng mặt nhưng đó là khi bạn lạm dụng chúng thôi. Sử dụng đúng cách để đảm bảo cơ thể luôn được cung cấ đủ dưỡng chất.
Xem thêm 5 thói quen xấu khiến bạn “hít không khí” vẫn tăng cân
-
Uống quá nhiều cà phê
Một kết quả nghiên cứu được thực hiện bởi các chuyên gia tại Thụy Điển đã chứng minh rằng, nếu phụ nữ uống trên 3 cốc cà phê mỗi ngày thì có khả năng khiến vòng 1 dễ “teo top” và chảy xệ. Tệ hơn nữa, việc tiêu thụ quá nhiều cà phê còn ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến thượng thận, buộc chúng phải làm việc quá sức. Khi đó, cả hệ tiêu hóa của bạn cũng bị hại theo, rất dễ dẫn đến các chứng bệnh dạ dày nguy hiểm.
Cách khắc phục vòng 1 chảy xệ không khó phải không nào? Thay đổi một số thói quen hàng ngày để sở hữu vóc dáng quyến rũ nhé!
Xem thêm 5 thói quen khiến phái đẹp “chưa già đã vội nhăn da”
Làm đẹp
Ngoài số đo cơ thể, phụ nữ còn rất quan tâm đến vấn đề cân nặng của mình. Theo nghiên cứu, thể trạng của nữ giới dễ tăng cân và khó giảm cân hơn so với nam giới.
Nếu bạn đang ngày đêm sầu não vì chỉ số cân nặng không như ý và muốn cải thiện điều này – Hãy chọn lựa viên uống giảm cân Top White. Chắc chắn sản phẩm này sẽ khiến bạn bất ngờ chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng đấy!
Chú ý:
- Viên uống giảm cân N1 phù hợp với những người có thể trạng khó giảm cân như: phụ nữ sau sinh, phụ nữ trung niên…
- Đối với những người đang cho con bú hoặc trẻ em dưới 18 tuổi cần được bác sĩ tư vấn trước khi dùng.
Mỹ phẩm Top White
– Điện Thoại: 02854118884 – 0919995251
– Email: topwhite.vn@gmail.com
– Blogger : www.topwhite.net
– Website: www.topwhite.vn
– Facebook : www.facebook.com/myphamtopwhite
